Kroppen

För att man ska må bra i kropp och själ är det givetvis viktigt att hålla igång kroppen. När man mår bra i kroppen vänds fokus naturligt mot sinnet.

Sinnet

Lika viktigt som att träna kroppen är det att hålla igång sinnet med meditation och tankeövningar. När kroppen och sinnet är i balans föds en naturlig glädje.

Glädjen

En naturlig glädje föds när kroppen och sinnet är i balans. När man känner en glädje i kropp och sinne föds naturligt spontaniteten.

Spontanitet

Lika viktigt som det är med träning av kropp och sinne, lika viktigt är det att ha roligt i livet med vänner och bekanta samt att ta sig tid för sig själv och sina intressen.

ReConYou

  • White Facebook Icon

Vallbacken 20

811 38 Sandviken

333rcy@gmail.com

© 2020. Created by Pluto Web Design